100歳のおばあちゃんと太極拳
今日は暖かくなり、お日様も一日中顔を見せていました。
洗濯物も久しぶりに カラリと乾きました。 こういう時は幸せを感じます。
今日は美容院へ行きました。
ここでのおしゃべりも幸せタイムです。
今日はこんなお話を聞きました。
100歳のおばあちゃんが 太極拳のお教室に通っていらして こんなことをおっしゃっていたそうです。
「雨の日は お休みするのよ。」
「時々会場が変わり そこには17段の階段があるので
その時もお休みするのよ。」 ・・・・・と。
「体の調子に合わせて通うのが 一番いいんですよ。」と言ったのよ。・・・・・と。
こんな前向きの元気なおばあちゃんのお話を聞くと 元気と勇気をもらえます。
おすそ分けしてもらって 元気に生きなきゃ・・・・・・
これは先週の実習の渋谷での一コマです。
この枯れ木にも もうすぐ 春が訪れますよ。
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マイペースが長生きの秘訣かも知れませんね。
教えられたような気がします。
軽いぎっくり腰でリハビリに行っていますが
おばあさんに付き添って来られるおじいさんがいますが
待っている間そばにいて一緒に潮来の伊太郎~、などと唄っていますよ。
みんなニコニコして眺めています。
投稿: どんこ | 2016年3月18日 (金) 08時59分
自分の体が一番体調を知ってる、それは聞いた記憶があります。100歳の極意でいらっしゃいますね。
ご気分の良い時だけとしても、太極拳でしょう。素晴らしい方ですね。
投稿: kazuyoo60 | 2016年3月18日 (金) 09時48分
こんばんは、mokaさん。
100歳のおばあちゃんが太極拳ですか~。
凄いですね~。
体調に合わせて無理はしないでゆっくり
確実に太極拳も他のこともされている
のでしょうね。
前向きで元気なおばあちゃん、いいですね~。
元気をもらいますね。
投稿: 浜辺の月 | 2016年3月18日 (金) 23時47分
どんこさん、こんばんは★
ぎっくり腰は癖になる人がいるようです。お大事にしてくださいね。
潮来の伊太郎~なんて懐かしい歌です。
いいご夫婦ですね。
投稿: moka | 2016年3月19日 (土) 18時57分
kazuyoo60さん、こんばんは★
確かに自分の体は自分がよくわかるでしょうね。
できることを無理せずやるのが一番かもしれませんね。
投稿: moka | 2016年3月19日 (土) 18時59分
浜辺の月さん、こんばんは★
元気なおばあちゃんのようです。元気に年をとるのは
素晴らしいことですね。私たちもこの元気をもらいましょう。
投稿: moka | 2016年3月19日 (土) 19時00分